7月25日⚽第2回cocoro小原整骨院×MOMIJIYAFC 初心者クラスフットサルクリニック〜Another Stlye〜

7月25日水曜日

第2回cocoro小原整骨院×MOMIJIYAFC

初心者クラスENJOYフットサルクリニック

Another Styleを開催致しました‼️‼️‼️

 

第1回に引き続き、ご参加頂いた方々や

今回初めての方々もご参加頂きました🙂‼️

第1回からさらにバージョンアップして、

cocoro小原整骨院

岡野トレーナーによる

リズムアップトレーニングで

ウォーミングアップをしました🏃

ウォーミングアップは、

実はとても重要です👍🏻

★体温を上げる

★怪我予防

★筋肉、神経の刺激

★不安解消

★競技をする際の危険性を軽減

など、最大限良いパフォーマンスを

するには、とても必要なのです☺️

リズムに合わせて、というところが

なんとも難しく、中には、

苦戦している方や1発でできる方、

それぞれしっかり楽しみながら、

ウォーミングアップできました✨

その後、2グループにわかれ、

パスメニュー、

トラップメニューをしました👟

1回1回集中して、成功したり、

失敗したり、しっかり考えながら、

じっくりボールを蹴りました‼️

 

そして、パスやトラップ、

しっかり意識して、ゲームをしました👍🏻

しっかり味方を見て、

パスを出せていたり、

浮き玉を怖がりながらも

うまくトラップ出来ていたり、

とても上達を感じました👏

前回は女性の方が多かったですが、

今回は男性の方も増えました‼️

次回は、8/22(水)21~23時

MOMIJIYAFC人工芝フットサルコートにて

開催致します☺️

ぜひ、興味がある方は、

お気軽にお問い合わせください‼️

ご予約は、086-943-0020

 

最後に、コーチの御二方、

cocoro小原整骨院様、

ご参加者のみなさま、

暑い中、ありがとうございました✨

今後もよろしくお願い致します🙂